Manuel Terapi: Manuel terapi, fiziksel rahatsızlıkları tedavi etmek amacıyla ellerle uygulanan teknikleri içeren bir tedavi yöntemidir. Bu yaklaşım, kas, eklem ve bağ dokularının esnekliğini artırarak, ağrıyı azaltmayı ve hareket kabiliyetini geliştirmeyi hedefler. Manuel terapistler, bireylerin bedensel yapısını değerlendirerek, gerilme ve gerginlik noktalarını belirler. Tekniğin temelinde, dokuların manipülasyonu ve mobilizasyonu yatar. Bu sayede, bireyler kaslarının gevşemesini ve genel fiziksel rahatlama sağlamasını deneyimler.
Tamamlayıcı Yaklaşımlar: Bu yaklaşımlar, bireylerin fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlıklarını bütüncül bir şekilde ele alır. Tamamlayıcı terapiler arasında akupunktur, aromaterapi, yoga, meditasyon gibi yöntemler bulunur. Bu teknikler, bedenin doğal iyileşme süreçlerini desteklerken aynı zamanda stresin azaltılmasına ve zihinsel dinginliğin sağlanmasına yardımcı olur. Örneğin, yoga ve meditasyon, bedenin esnekliğini artırırken zihinsel odaklanmayı ve iç huzuru geliştirebilir.
ANKA’nın Yaklaşımı: ANKA, bireylerin ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre özelleştirilmiş terapi yöntemleri sunarak, manuel terapi ve tamamlayıcı yaklaşımları bir araya getirir. Terapistlerimiz, her bireyin fiziksel ve psikolojik durumunu dikkatlice değerlendirerek, en uygun teknikleri belirler. Bu süreçte, bireylerin rahatlamasını sağlamak ve fiziksel dengeyi yakalamalarını desteklemek önceliklidir.
ANKA’daki seanslar, bireylerin sadece fiziksel iyileşmesine değil, aynı zamanda genel yaşam kalitesini artırmalarına da katkıda bulunur. Bireyler, terapi süreci boyunca bedenleriyle daha iyi bir ilişki kurmayı öğrenir ve günlük yaşamlarındaki stres ve rahatsızlıkları yönetme konusunda daha donanımlı hale gelir. Bu bütüncül yaklaşım, hem fiziksel hem de duygusal dengeyi sağlamak için önemli bir temel oluşturur.
